Hypnothérapie et EFT • Repentigny • Berthierville

Rendez-vous et contact
Josée Dumoulin, maître praticienne en hypnose transformatrice et praticienne EFT

Josée Dumoulin, maître praticienne en hypnose transformatrice et praticienne EFT

Chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer vers un mieux-être, mais certaines peurs, croyances limitantes ou tensions intérieures peuvent freiner ce cheminement.

L’hypnose et l’EFT sont des outils puissants pour libérer ces blocages et retrouver un équilibre intérieur. Chez les enfants, ces approches sont particulièrement efficaces et souvent perçues comme un jeu, rendant le processus à la fois amusant et naturel.

Mon rôle en tant qu’hypnothérapeute est de vous accompagner avec douceur et bienveillance dans un espace sécurisant, propice aux transformations souvent rapides que vous souhaitez créer dans votre vie.

Thérapie par hypnose

L’hypnose transformatrice: une méthode douce et puissante pour transformer votre vie

L’hypnose transformatrice est une approche douce et respectueuse qui vous aide à mobiliser votre potentiel pour transformer positivement et rapidement votre vie.

Agissant sur le subconscient, elle vous amène à un état naturel de conscience modifiée, un peu comme lorsque vous êtes absorbé dans vos pensées ou «dans la lune».

Favorisant un état de relaxation profonde, elle vous permet d’accéder à vos ressources intérieures pour trouver vos propres solutions, surmonter vos blocages, modifier des comportements et avancer vers l’atteinte de vos objectifs.

Les techniques utilisées en hypnose transformatrice sont simples et accessibles à tous, enfants comme adultes!

Bienfaits que l’hypnose transformatrice peut vous apporter:

Croyance limitante Repentigny

Développement personnel

  • Améliorer et renforcer la confiance en soi, l’estime de soi et l’affirmation de soi

  • Booster la motivation pour atteindre ses objectifs

  • Libérer les croyances limitantes et les blocages inconscients

  • Favoriser un plus grand lâcher-prise

  • Aide à la préparation mentale pour des événements importants

  • Réduire la résistance au changement

Gestion des émotions à Repentigny

Gestion des émotions

  • Mieux gérer le stress et l’anxiété

  • Apaiser et mieux gérer les difficultés émotionnelles

  • Soulager les symptômes liés à la dépression

  • Prévenir et réduire les symptômes liés à l’épuisement professionnel (burn-out)

  • Atténuer les symptômes du trouble obsessionnel compulsif (TOC)

  • Apaiser et surmonter les peurs

Croyance limitante Repentigny

Santé et bien-être

  • Apaiser les difficultés physiologiques

  • Apaiser les symptômes liés à certaines maladies

  • Soutien dans le cancer

  • Mieux gérer et soulager les symptômes liés aux douleurs physiques et chroniques

  • Améliorer le sommeil et l’insomnie

  • Renforcer la concentration et la mémoire

Gestion des émotions à Repentigny

Comportements et habitudes de vie

  • Favoriser l’amaigrissement et mieux gérer le poids

  • Modifier les mauvais comportements et habitudes alimentaires

  • Aider à arrêter de fumer

  • Aider à surmonter les dépendances

  • Surmonter la procrastination

  • Améliorer des habitudes de vie 

Croyance limitante Repentigny

Épreuves, transitions et relations

  • Soutenir dans les transitions de vie ou épreuves difficiles (deuil, séparation, perte d’emploi…)

  • Aider à améliorer les relations familiales et personnelles

  • Permet d’améliorer les compétences en communication

Thérapie par Hypnose pour enfants et ados

Enfants et adolescents (à partir de 7 ans)

Avec leur imagination débordante, les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose et les résultats sont souvent étonnamment rapides.

Les séances, conçues pour être amusantes et adaptées à leur compréhension, permettent d’aborder leurs objectifs tout en respectant leur rythme et leur motivation.

L’hypnose devient ainsi un outil ludique et efficace pour les accompagner dans leur développement et leur bien-être.

  • Mieux gérer le stress et l’anxiété

  • Améliorer et renforcer la confiance en soi et l’estime de soi

  • Apaiser et mieux gérer les émotions

  • Surmonter l’énurésie (pipi au lit)

  • Améliorer le sommeil (insomnie, cauchemars, terreurs nocturnes)

  • Apaiser les difficultés physiologiques

  • Améliorer la concentration

  • Apaiser et surmonter les peurs

  • Soutenir dans les transitions de vie ou épreuves difficiles (deuil, séparation des parents, rentrée scolaire…)

Hypnose et EFT (technique de libération émotionnelle)

À Repentigny, Berthierville et partout sur la Rive-Nord de Montréal

Vous souhaitez vous libérer d’un stress, d’un blocage ou d’une difficulté qui vous pèse ? Deux approches complémentaires s’offrent à vous.

L’hypnose agit sur les mécanismes inconscients qui influencent vos pensées, vos émotions et vos comportements. Elle permet d’amorcer un changement durable, en douceur, et d’accéder à vos ressources intérieures.

L’EFT, quant à elle, utilise des points d’acupression pour libérer le stress et les émotions négatives, un peu comme l’acupuncture… mais sans aiguilles. L’un des grands avantages de l’EFT, c’est que vous pouvez ensuite l’utiliser de manière autonome, dès que vous en ressentez le besoin — que ce soit pour gérer une émotion forte, apaiser une tension ou traverser un moment difficile.

Ces deux méthodes complémentaires peuvent être utilisées seules ou combinées dans un accompagnement sur mesure, selon vos besoins, votre rythme et ce qui vous fait le plus de bien.

Disponible à Repentigny, Berthierville et dans la région de Lanaudière, ce service est une invitation à reprendre le pouvoir sur vos émotions et sur votre vie.

N’étant pas qualifiée pour faire des diagnostics ou vous guérir, mon approche est plutôt de vous accompagner pour diminuer les symptômes et vous permettre d’être mieux dans votre corps et votre esprit!

L’hypnose est déconseillée aux gens souffrant de schizophrénie et de psychose.