La peur est un ressenti indispensable, mais seulement jusqu’à un certain point. Parfois, elle est démesurée, causant une limitation de nos actions et de la souffrance. L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode efficace pour apaiser les émotions négatives causée par nos peurs, afin de régulariser la situation.
Les tracas quotidiens font partie de la vie. Il est possible d'atténuer, et même, de dissoudre les émotions négatives et le stress liés à nos problématiques quotidiennes, grâce à l’EFT (Emotional Freedom Techniques).
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une solution douce et rapide pour vous aider à arrêter de fumer naturellement, sans souffrance et de façon durable. De nombreuses personnes recourent à cette technique avec succès pour supprimer toute envie d'allumer une cigarette.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) peut vous soutenir dans votre perte de poids. Cette technique peut intervenir sur les réponses purement alimentaires que vous apportez à vos problèmes émotionnels. Elle peut aussi agir au niveau de certaines croyances face à la nourriture.
