EFT - Emotional Freedom Techniques Repentigny • Lanaudière • Rive-Nord • Skype Qu'est-ce que l'EFT ? L'Emotional Freedom Techniques, ou EFT, est une technique de soin simple, douce et facilement accessible, qui ne requiert aucun équipement. Seules les mains suffisent à la pratiquer. Selon son fondateur Gary Craig,
La peur est un ressenti indispensable, mais seulement jusqu’à un certain point. Parfois, elle est démesurée, causant une limitation de nos actions et de la souffrance. L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode efficace pour apaiser les émotions négatives causée par nos peurs, afin de régulariser la situation.
Les tracas quotidiens font partie de la vie. Il est possible d'atténuer, et même, de dissoudre les émotions négatives et le stress liés à nos problématiques quotidiennes, grâce à l’EFT (Emotional Freedom Techniques).
