EFT • Tracas de la vie

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) et les tracas de la vie

Par «tracas de la vie», il faut comprendre tous les désagréments qui peuvent survenir à n’importe quel moment dans le quotidien. En réalité, quand on ne se sent pas très bien, les émotions et ressentis liés à la situation vécue peuvent être atténués et même dissous avec l’EFT (Emotional Freedom Techniques).

Sont concernés à la fois les petits tracas ou la peur d’affronter divers moments de vie :

visite chez le dentiste, prise de sang, vaccination, passage d’un examen ou d’un entretien d’embauche, relations désagréables avec un parent, un ami ou un collègue de travail, irritations ou sensibilités au quotidien relatives par exemple à l’ouïe, à l’odeur ou à la vue, pression personnelle face à une perte de poids souhaitée ou encore les sentiments négatifs ressentis en lien avec votre décision d’arrêter de fumer)

et les ennuis plus importants :

accident, mauvaise nouvelle, perte d’emploi, rupture affective, deuil, etc..