EFT • Problématiques

Libérez-vous des stress ancrés en vous, grâce à l’EFT

Cette méthode simple et efficace vous permettra de retrouver un apaisement au niveau des émotions. Du bout des doigts, elle peut être utilisée dans un cadre familial pour traiter immédiatement une émotion parasite. Les enfants sont généralement très habiles pour s’approprier cette technique. Quant à vous, il vous sera très facile dans votre vie professionnelle de vous isoler pendant une pause, pour faire quelques rondes destinées à apaiser le stress ou à calmer une situation d’angoisse née de contrariétés subies. N’hésitez pas à suivre la recommandation de Gary Craig à propos de l’EFT: « Essayez-la sur tout ! »

Dès que vous aurez intégré la méthode, vous pourrez utiliser cette technique au quotidien. Il s’agit d’un outil d’autonomie, qui vous permettra de vous apaiser par vous-même de vos tracas et désagréments courants.